春季适合吃哪些水果？
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春天是多湿的季节，湿气入侵会加重脾胃的负担，引发身体不适。在春天适当吃一些水果，调解经冬之后干燥的身体内环境，对于身体也会有一定的好处。
•桑葚•
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桑葚汁浓似蜜，甜酸清香，营养丰富，所以桑葚又被称为“民间圣果”。同时桑葚中所含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，具有分解脂肪的作用。
•车厘子•
车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿,“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。
•橙子•
与梨相比，橙子的蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，不仅有美白效果，橙子的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。
•梨•
梨被人们称为“天然矿泉水”，汁水充沛，口感脆嫩甜润，特别有助于润燥。
•菠萝•
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
当然，春天也要少吃这几种水果。
•芒果•
芒果属于寒性水果，经常吃芒果可能使得小朋友出现过敏的情况。另外，经期的女性吃芒果过多，还可能使得寒气加重，经量减少。
•菠萝蜜•
菠萝蜜属于一种湿热水果，常吃会出现脸上长痘或者是燥热等情况。
•火龙果•
火龙果性凉，多吃会加重体内的寒气和湿气。而且火龙果中的糖分含量很高，对于血糖高的人来说，最好不要吃。
•西瓜•
西瓜是夏季水果，偏寒凉，能够泻火，清热解毒，春季大量吃西瓜会加重体内的寒气，可能会出现腹泻、腹痛的情况。对于一些有肠胃疾病的人群来说，出现胃溃疡和胃炎的概率也会增大。
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